園芸療法 ~ほのぼのコラム~
園芸療法士 まるちゃん、うっちーの ほのぼのコラム
みんなで「花かご」つくりました!
2022-06-15
みなさんこんにちは!園芸療法士のまるちゃん&うっちーです
先月5月31日に花かごつくりをしましたので、そのお話をしますね
花かごつくりはかごの中に吸水スポンジを入れ、そこに植物を挿し、花でいっぱいにします
自分で摘むことで好きな花や色を選ぶ楽しさもあります
まずは園芸療法についてのお話から始めました。
園芸療法をご存じか聞いてみたところ約半数の方が手を挙げてくださいました
私たちにとってはとても嬉しいことです
お話の後はみんなで園内の植物を使い花かごつくりを始めました
お天気も良く少し汗ばむ日でしたが、みなさんかごを花いっぱいにするため園内をたくさん歩きました
中には持ってきた杖を忘れるほど夢中になって植物を探す方も
「植物が人を動かす」という言葉を、私は学校の先生から教えていただきました。
植物は一度根付いたら自分の力で動くことはできません。
かごの中を花でいっぱいにするためには、私たちから動く必要があり、植物が私たちを動かし、外に連れ出してくれるきっかけになってくれるのです
外に出ることで良いこともあるんです
歩いたりしゃがんだりすることで運動にもなり、太陽を浴びたり、季節の変化を肌で感じるたりすることで、
生活のリズムを整えることもできます
それだけでなく、昨日はつぼみだった花が咲いていたり、雨で濡れた葉がキラキラ輝いていたり、
驚きやワクワク、喜びも生まれます
植物は私たちの体だけでなく心も動かしてくれるのです
最後はみんなで記念撮影
皆さんの表情は花かごに負けない素敵な笑顔でした