本文へ移動

園芸療法 ~ほのぼのコラム~

園芸療法士 まるちゃん、うっちーの ほのぼのコラム

「ケアガーデン」ご存じですか?

2022-07-05
みなさんこんにちは!園芸療法士のまるちゃん&うっちーです

やまぐちフラワーランドは21のガーデンに分かれているのをご存じでしょうか
その中に「ケアガーデン」という花壇があります
 
ケアガーデンは「植物は見るだけでなく、五感で楽しむ」という、園芸療法の考えを取り入れた花壇です
形や色、高さの違いを見て楽しむ、ローズマリーやセージ、ナスタチウムの香りや味を楽しむ、
アサギリソウやラムズイヤーを触って楽しむ、風で揺れる葉音を耳で楽しむなど、私たちの五感を刺激
してくれる植物たちが植えられています
 
花壇にも特徴があります
高さの低いものや高いもの(レイズドベッドといいます)があり、車イスや立ったままでも作業ができるように
なっています
 
前回のコラムで「植物が人を動かす」という言葉を学んだとお伝えしました。
 
ケアガーデンはまさしくその言葉がわかる場所です
好きな色や香りのする植物を探すためにガーデンの中を動き、高さが違う花壇を立ったりしゃがんだりしながら作業をし、自然と体を動かせる場所になっています
 
自宅にある庭や花壇の植物をお世話したり、道端に咲く植物をしゃがんで観察したり、ケアガーデンの植物
だけでなく皆さんの身近にいる植物も、同じく私たちを動かしてくれるきっかけになります
 
これからの季節、冷房の効いた室内との気温差で、体調の悪くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか
適度な運動は食欲を促したり、睡眠の質を上げたり、体には良いことがたくさんあるそうです
 
今年の夏は植物に動かしてもらいませんか
その際は熱中症に気を付け、水分補給や休憩をしながら動くようにしてくださいね


ケアガーデンで植物に動かしてもらいましょう♪
やまぐちフラワーランド
〒742-8787
山口県柳井市新庄500-1
TEL.0820-24-1187
FAX.0820-23-2411
TOPへ戻る